Professeurs d’équitation, vous passez votre temps à répéter à Kévin de mettre ses jambes ? Cavaliers, vous criez sur un autre cavalier qui vous a coupé la route ? Supporters de concours, vous criez depuis le bord du terrain pour encourager vos amis ? Même si on nous dit qu’il ne faut pas crier aux écuries, on en a toujours besoin. Alors, pour éviter de perdre votre voix en deux jours, suivez nos conseils pour crier aux écuries sans vous faire mal. Et le meilleur dans tout ça, c’est que c’est gratuit, c’est un cadeau !
Introduction rapide et non ennuyeuse sur les capacités vocales humaines
Nous pouvons nous comparer à des violons lorsqu’il s’agit de notre voix. Comme les cordes d’un violon sont posées au-dessus d’une caisse de résonance en bois, nos cordes vocales sont également situées au-dessus de notre ventre et notre bouche, qui agissent comme notre caisse de résonance. La voix fonctionne de manière similaire à un violon : pour produire un bon son, il faut trouver l’équilibre entre la tension des cordes vocales et le débit d’air. Si les cordes sont mal frottées ou si les ouvertures ne sont pas correctement ajustées, cela peut produire un son de mauvaise qualité. Lorsque nous voulons crier, nous devons adapter cet équilibre entre le frottement des cordes vocales et l’espace d’air dans notre ventre et notre bouche. Ne vous inquiétez pas, nous ne vous embêterons pas avec des détails anatomiques complexes. Nous vous donnerons plutôt des conseils simples à comprendre et à appliquer pour préserver votre voix.
Réchauffons-nous avant de crier aux écuries sans se blesser
Je vais vous donner quelques conseils pour crier aux écuries sans vous faire mal. Avant tout, il est important de ne pas commencer à crier directement après avoir mis vos bottes. Prenez le temps de vous échauffer en échauffant votre voix et votre corps. Parlez avec une voix dynamique et soutenue, en augmentant progressivement le volume. Bailler peut également aider à échauffer les muscles du visage, qui seront beaucoup sollicités lorsque vous commencerez à crier. Il peut aussi être bénéfique de faire quelques exercices de respiration pour vous préparer.
Un exercice de respiration simple et agréable à faire
Voici un exercice qui vous aidera à vous échauffer et à vous détendre. C’est parfait pour apaiser vos craintes et éviter de vous stresser à l’idée de monter sur Catapulte, le roi des chutes ! Placez vos mains de chaque côté de votre taille, comme le font les femmes enceintes, et faites un « chhht » pour demander aux gens de se taire. Faites-le pendant quelques secondes à un rythme saccadé tout en essayant de repousser vos mains avec les muscles de votre ventre (ceux où se trouvent les poignées d’amour, vous ne pouvez pas les manquer). Détendez-vous pendant une seconde, puis recommencez !
Crier aux écuries sans se faire mal : restez calme !
Lorsque vous criez aux écuries pour vous faire entendre sans vous faire mal, il est important de suivre quelques techniques vocales. Tout d’abord, il est essentiel de séparer votre tension émotionnelle de votre intention de communiquer. Même si vous êtes en colère contre Kevin qui maltraite Bichon, il est préférable de vous calmer avant de crier.
La clé est de rester détendu à l’intérieur. Si vous êtes tendu, cela se reflétera dans votre gorge et vos cordes vocales, qui se contracteront et bloqueront le flux d’air. Pour éviter de vous fatiguer la voix ou de vous retrouver avec une gorge irritée, il est important de vous détendre.
En suivant ces conseils, les moniteurs d’équitation et les autres personnes qui doivent crier aux écuries pour se faire entendre pourront éviter d’avoir à prendre des pastilles au miel pour soulager leur gorge. Alors, prenez une profonde respiration, détendez-vous et faites-vous entendre sans vous faire mal !
Criez aux écuries avec une voix haute et perçante !
Quand il s’agit de crier aux écuries sans se faire mal, il est important de savoir comment utiliser sa voix correctement. Pour cela, il est recommandé de crier avec une voix aiguë plutôt qu’avec une voix grave. En effet, les sons aigus sont naturellement plus forts en volume, ce qui rendra votre cri plus audible sans vous causer de douleur à la gorge. Alors, gardez votre voix grave pour parler doucement aux petits poulains et leur donner des surnoms amusants. N’oubliez pas que crier avec une voix grave ne sera pas efficace et pourrait même vous blesser.
– « Changez l’apparence de votre visage !
Ne vous inquiétez pas, il n’est pas nécessaire d’avoir un style parfait lorsque vous criez aux écuries. Au contraire, il est préférable de ne pas avoir peur d’être un peu moche. Essayez de crier avec votre bouche à peine ouverte, car cela évitera de vous faire mal. Pour y arriver, il suffit de remonter légèrement vos pommettes et d’abaisser franchement votre mâchoire inférieure afin de laisser le son sortir facilement.
Préservez votre voix en évitant de la surcharger
Les voix rugueuses et pleines de grain sont très difficiles à maîtriser sans se faire mal. Seuls les chanteurs expérimentés peuvent produire ces types de voix sans se blesser. Avant d’essayer de développer une voix rocailleuse, il est préférable de travailler sur une voix claire et lisse. Les chanteurs qui réussissent dans ce domaine ont suivi des années de cours de chant et ont acquis une maîtrise de leur voix. Il est donc important de ne pas essayer de les imiter, sinon vous risquez de vous retrouver sur une liste d’attente pour une greffe des cordes vocales.
Ne craignez pas d’avoir une voix peu agréable
Pour éviter de se faire mal en criant aux écuries, il est préférable d’adopter une voix aiguë, similaire à celle des sorcières. Cela permettra d’avoir une voix lisse, puissante et capable d’atteindre de forts décibels. L’objectif est de se faire entendre facilement sans se blesser. Il ne s’agit pas de participer à une compétition comme The Voice, mais plutôt d’être efficace dans le but de transmettre son message.
Améliorez vos performances en achetant un casque avec microphone !
Si vous avez du mal à crier aux écuries sans vous faire mal, une solution simple consiste à investir dans un amplificateur de voix. Au lieu d’utiliser un mégaphone, qui peut vous donner l’air d’un militant syndical, optez pour un micro-casque qui vous permettra d’avoir les mains libres pour ramasser les barres que Jean-Etienne aura dégommées. Certains professeurs d’équitation utilisent même cette technique lors de leurs cours, comme vous pouvez le voir sur YouTube. En suivant ces conseils et en vous entraînant régulièrement, vous progresserez rapidement et pourrez dire adieu aux quintes de toux et à la voix rauque. Nous voulons vous entendre crier jusqu’à l’autre bout du pays !
